Canalblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Serial Coureur
6 avril 2015

CR 5 et 10 kms de Lomme

CR 5 et 10 kms de Lomme
Double inscription aux courses de de Lomme (5 kms couple et 10 kms). Pour le 1er 5 kms de Madeleine, j'avais choisi de l'accompagner pour éviter qu'elle ne s'enflamme en découvrant la distance, on s'était fixé un chrono de 25' (12 km/h) pour partager...
Posté par ludoUSM à 15:24 - Commentaires […] - Permalien [#]
Publicité
15 mars 2015

CR semi marathon Dunkerque 2015

Une nouvelle destination pour ce premier semi marathon, direction Dunkerque en compagnie de Laurent et d'Alain. Il fait frais à Dunkerque.... J'ai eu droit à un dossard préférentiel dans cette course pour laquelle je n'avais pas besoin de partir dans...
Posté par ludoUSM à 21:16 - Commentaires […] - Permalien [#]
8 février 2015

CR champt inter-régional de cross 2015 - Châteauvillain (52)

CR champt inter-régional de cross 2015 - Châteauvillain (52)
La participation à ce championnat n'était pas inscrite dans ma reprise, mais qualification de l'équipe lors du championnat régional m'a permis de bénéficier d'un dossard.... J'avais prévu d'accompagner Madeleine à son dernier cross annuel, j'en ai donc...
Posté par ludoUSM à 09:27 - Commentaires […] - Permalien [#]
11 janvier 2015

CR champt départemental cross 2015 - Sin le noble

Trop peu d'entraînement dans une discipline qui ne pardonne pas l'à peu près... j'ai payé cash par une 97ème place, mon manque de préparation à cette compétition. Enfin, le plaisir était ailleurs : montrer le maillot et faire une bonne séance.... côté...
Posté par ludoUSM à 21:50 - Commentaires […] - Permalien [#]
21 décembre 2014

CR cross Jean Vilet - Liévin

J'ai laissé pas mal de semaines sans chausser les runnings, privilégiant le repos. Finalement, après presque 3 mois sans compétition, je me suis décidé à raccrocher un dossard à Liévin.... évidemment sans objectif : courir pour le plaisir, car le manque...
Posté par ludoUSM à 19:31 - Commentaires […] - Permalien [#]
Publicité
28 septembre 2014

CR Marathon de Berlin 2014

CR Marathon de Berlin 2014
Les derniers jours avant de courir un marathon sont toujours spéciaux ; Organiser le déplacement, réduire le volume d'entraînement, déterminer l'objectif ajoutent un peu de stress aux préparatifs. Pour l'objectif, j'avais décidé d'être ambitieux... pour...
Posté par ludoUSM à 21:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
14 juillet 2014

CR 10 kms Fretin 2014

A 8 jours du début de la prépa pour le marathon de Berlin, l'objectif de cette course était de mesurer mon niveau actuel et viser un 36' après les 36'20" de Frelinghien. Le temps est idéal pour courir, le soleil a remplacé la pluie et un vent d'air frais...
Posté par ludoUSM à 15:27 - Commentaires […] - Permalien [#]
29 juin 2014

CR 10 kms frelinghien

Après avoir encouragé Madeleine sur le 1,2 kms, j'ai pris le départ du 10 kms. Un seul objectif au départ de cette course : descendre sous les 37' et continuer à retrouver de meilleures sensations. En première ligne sur le départ, je cherche tout de suite...
Posté par ludoUSM à 18:30 - Commentaires […] - Permalien [#]
15 juin 2014

CR semi marathon Phalempin

CR semi marathon Phalempin
De bonnes conditions météo étaient réunies ce matin à Phalempin pour ce semi que j'ai abordé en version "longue sortie" ; En effet, je suis trop juste physiquement pour chercher un chrono, alors j'ai varié ma façon d'aborder la course en recherchant le...
Posté par ludoUSM à 18:23 - Commentaires […] - Permalien [#]
9 juin 2014

CR 10 kms Verlinghem

L'objectif pour ce 10 kms est d'améliorer mon chrono de Hem en visant les 37'... une pluie d'orage a rafraichi l'athmosphère avant le départ, mais refroidi l'ardeur de mes supportrices qui sont rentrées précipitamment ! Pour ne pas partir trop vite, je...
Posté par ludoUSM à 14:23 - Commentaires […] - Permalien [#]
Publicité
<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>
Articles récents
Publicité
Publicité