9 janvier 2012
1h00 lent
Après 4 jours sans courir, en glaçant et massant la zone douloureuse à la base du tendon, j'ai repris par un petit footing à la citadelle en compagnie de Séb. Un peu d'appréhension de réveiller la douleur au fil des kilomètres, mais finalement c'est passé...