S1 J2 - 12 fois 400m

Séance effectuée sur la piste en compagnie d'un bon groupe !!

Au final : 12 fois 400m en 1'18 - 1'17 - 1'17 - 1'18 - 1'18 - 1'17 - 1'15 - 1'16 - 1'14 - 1'14 - 1'16 - 1'13 -