S5 J1 - 20 kms à 14,5 km/h

Sortie longue effectuée en solo à la citadelle, sur la fatigue de la veille.

Temps de passage : 21'10" (5 kms), 41'31" (10 kms), 1h01'32" (15 kms)

Au final : 20 kms en 1h20'33" (14,9 km/h)