S5 J2 - 15 fois 200m (récup 35")

Séance froide et humide effectuée sur la piste de Marquette en compagnie de Didier, Julien, David et Alain.

Au final : 15 fois 200m en 36" - 35" - 36" - 35" - 34" - 34" - 34" - 34" - 33" - 34" - 34" - 35" - 34" - 34" - 34"

puls moy de 138 à 162 bpm