12 fois 30" - 30"

12 fois 30"/30" effectués en soirée à la citadelle en solo.

Au final : 19,4 km/h - 17,8 - 18,5 - 20,1 - 18,6 - 19,0 - 19,5 - 19,5 - 18,8 - 18,5 - 19,6 - 19,8 -

Comments

[DIDIER]

mince la vidéo sur les régimes a disparue tanpis
mon commentaire est donc à supprimer.
A bientôt quand même Didier

[DIDIER]

salut ludo,belle vidéo pour les prochaines
vacances. Réapprendre à manger tout un programme
Bonne journée Didier D