2 septembre 2008
1h00 à 13 km/h
Toute la petite famille est rentrée à la maison en pleine forme !
En fin d'après-midi sous une pluie continue, et de belles averses, je suis sorti me dégourdir les runnings pour un petit footing d'une heure sans augmenter l'allure, ni rechercher des sensations.
Je suis revenu trempé, mais qu'importe... de toute façon il semble que la pluie s'invite également samedi prochain !!!
Au final : 13,3 kms en 1h00 soit 13,3 km/h
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