1h00 à 13,5 km/h

Hier : repos

Aujourd'hui, en fin d'après-midi, petite sortie d'une heure programmée à 13,5 km/h.

Au final : 13,57 kms en 1h00'00 soit 13,6 km/h

Comments

[damdidap du 13]

allure demandée et allure faite! bravo!

[mikesurlenet]

je te souhaite bon courage pour ton semi à lille.

vivement ton compte rendu

à bientôt

mike

[sandyonara]

Pile poile dans l'allure ;)