footing lent 45'

Petit footing de récupération effectué ce matin, avec ma fille ainée en "accompagnatrice vélo"... Ok, vue l'allure, c'est plus moi qui faisais l'accompagnateur !

Pas de vitesse à maintenir, juste une remise en jambe qui continue de se dérouler sans problème.

Au final : 6,3 kms en 45'32 (soit 8,3 km/h)

Comments

[Ņ σℓωєηη]

Récupère bien surtout ;)

[GPXNORD]

Slt Ludo - Ca c'est un vrai footing lent =)

[Šαη∂уσηαяα]

Il faut passer par là normal après 42 km ;)