S6 J2 - 1h00 à 14 km/h

Hier : REPOS !

Ce soir, poursuite du plan rectifié suite au 10 kms de lundi : 1h00 de footing, initialement prévu à 13 km/h, il sera effectué à 14km/h avec beaucoup de variations de rythme... mouais, j'aime pas ça : l'allure, c'est l'allure !

Enfin, au final 14,75 kms en 1h03'20" soit 14 km/h

Comments

[GPXNORD]

elle est toute mimie cette photo - Bonne séance hier, j'adore les changements d'allure =) -

[Šαη∂уσηαяα]

Il avait l'air de faire très chaud Lundi dernier ;)