S7 J2 - 10 fois 400m

Séance effectuée sur piste sous la pluie en compagnie de Nico, Yann, J.B, Laurent et le coach.

Au final : 10 fois 400m en 1'18 - 1'19 - 1'17 - 1'17 - 1'16 - 1'18 - 1'15 - 1'15 - 1'17 - je me relevé au bout de 300m sur la dernière série, persuadé d'en avoir terminé !