Canalblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Serial Coureur
6 juillet 2014

Sortie longue 25 kms à 14 km/h

Peu de volume cette semaine.... j'ai donc profité d'un week-end à Honfleur pour effectuer une sortie de 25 kms dans le bocage normand avec 3 côtes au programme.

Temps de passage : 21'01" (5 kms), 42'27" (10 kms), 1h02'56" (15 kms), 1h24'17" (20 kms)

Au final : 24,83 kms en 1h44'50" (14,2 km/h)

 

Publicité
Commentaires
Publicité