16 juin 2014
15 kms à 15 km/h
Séance à allure sur la fatigue de la sortie longue à allure spé de la veille.
Temps de passage : 20'33" (5 kms), 40'44" (10 kms)
Au final : 15,01 kms en 1h00'28" (14,9 km/h)
Publicité
Commentaires