S1 J2 - 8 fois 700m

Séance effectuée sur la piste en compagnie du coach, de David, Julien, Pascal et Cyril.

Au final : 10 fois 700m en 2'17" - 2'16" - 2'14" - 2'19" - 2'17" - 2'18" - 2'16" - 2'24"