1h00 à 14,5 km/h

Hier : séance massage de récup.

Ce soir, sortie d'une heure en solo sous la pluie. De bonnes sensations tout au long de la séance : enfin une sortie sans gêne à la cuisse !!

Au final : 14,6 kms en 1h00'00" (14,6 km/h)