J - 6 : 1h00 allure marathon

Séance effectuée en début de soirée. Dernière sortie a allure spécifique avant le marathon Au final : 15,53 kms en 1h00'00" (15,5 km/h)

Comments

[dam-s.run]

Tous les feux sont au vert Ludo, j'espère pouvoir suivre sur France 3 région ;-) !

[emilie-b]

bonne course ludo