S3 J2 - 15 fois 1' (Récup 50")

Au programme de ce soir 15 fois 1' :

une séance difficile finie à l'arrachée... bien content d'en avoir terminé !

Le footing de récup après les séries fut bénéfique pour retrouver mon souffle.

Comments

[Šαη∂уσηαяα]

50" c'est court quand même, enfin quelque soit le temps ou la distance c'est toujours trop court...