8 x 500m

foule au club ce soir pour le fractionné du mercredi, au programme 8 fois 500m avec 1' de récup :

1 - 1'36
2 - 1'34
3 - 1'34
4 - 1'34
5 - 1'31
6 - 1'35
7 - 1'40
8 - 1'37

Pas mécontent de cette belle série !

Comments

[sandyonara]

Il y a de quoi être satisfait la séance est belle ;)