10 kms à 14 km/h

Parti pour 1 heure à 13 km/h, j'ai revu à la baisse la durée de la sortie, surpris par la tombée de la nuit. De bonnes sensations pour cette sortie où j'ai petit à petit augmenté le rythme.

Bilan de la soirée : 10 kms à 14,2km/h en 42'20

http://www.sanoodi.com/route/ludo/98867/10-kms-14km-h/

Comments

[sandyonara]

C'est vrai que la nuit tombe vite désormais le soir, et dans un mois ce sera pire