S5 J2 - 5 fois 1000m puis 2 fois 400m

Séance effectuée sur la piste en compagnie d'Alex !!

Une bonne séance sans s'arracher... l'idéal pour se rassurer en cherchant la régularité

Au final : 5 fois 1000m en 3'27 - 3'26 - 3'25 - 3'23 - 3'24, puis 2 fois 400m en 1'14 - 1'10

Comments

[chdub]

Très bonne séance !

Ça fait plaisir de retrouver la piste !