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Serial Coureur
7 octobre 2012

S6 J5 -25 kms à allure marathon

Sortie longue effectuée sur le tour de 5 kms de la citadelle en compagnie de Nico.

Temps de passage : 19'18 (5 kms), 38'22 (10 kms), 57'24 (15 kms), 1h16'09 (20 kms)

Au final : 25 kms en 1h34'47" (15,8 km/h)

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