29 septembre 2012
S5 J3 - 40' lent et 500m rapide
Séance de veille de compétition en solo à la citadelle
Au final : 6,61 kms en 34'06 (11,6 km/h) et 500m en 1'30"
Demain, je serai au départ des 14 kms de la course des terrils.
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