S1 J1 - 15 kms footing lent

C'est reparti pour ma 9ème préparation marathon. Celui-ci se déroulera le 4 novembre sur le parcours de Nice-Cannes support pour les championnats de France marathon.

Deux objectifs pour ce marathon : le podium par équipe avec les vétérans inscrits et un nouveau record perso, (pour le chrono, tout dépendra des sensations de la prépa !)

Pour cette première journée, sous une température idéale : 15 kms à la citadelle en parcours nature.

Au final : 15 kms en 1h09'02" (13 km/h)