10 fois 500m

Séance effectuée à la citadelle en compagnie de David H., sous un temps lourd !

Au final : 10 fois 500m en 1'35" - 1'38" - 1'34" - 1'35" - 1'31" - 1'36" - 1'31" - 1'31" - 1'30" - 1'28" -