3 fois 2000m

Séance effectuée sur le tour intérieur de la citadelle en solo.
Un premier 2000m trop rapide que j'ai payé dans la dernière série...

Au final : 3 fois 2000m (R:1'30") 

 7'01" (17,1 km/h)
 7'14" (16,6 km/h)
 7'36" (15,8 km/h)