29 juin 2011
8 fois 500m
Séance effectuée sur la ligne droite de la citadelle en compagnie d'Antony et de Romain.
8 fois 500m en 1'37" - 1'38" - 1'33" - 1'34" - 1'34" - 1'35" - 1'36" - 1'39"
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