S2 J6 - 20 kms à 14,5 km/h

un peu d'appréhension sur l'allure avant de commencer, finalement au bout de 5kms : les sensations sont là et je tiens l'allure malgré la fatigue de la semaine.

Au final : 20 kms en 1h22'33" (14,5 km/h)

Total Semaine 2 : 106 kms

Comments

[dam-s.run]

Tu es en train de retrouver les bonnes allures Ludo, d'ici à peine 15 jours le 14,5 va repasser au dessus des 15...;-)
Bon courage pour la suite !

[bellomike]

Salut Ludo !

Deux bien belles semaines déjà, excellent début de prepa !

j'ai vu que tu avais fait quelques séance avec romain et alexis, quand je suis revenu la dernière fois sur lambersart, je me suis retrouvé avec eux ! super sympa !

moi dernière semaine....