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Serial Coureur
15 février 2009

S3 J5 - 10 fois 720m

Les jambes sont lourdes à l'entame de la séance de ce matin. Mais c'est avec un lièvre de luxe (merci Christophe) et le groupe des marathoniens que j'ai effectué cette séance avec des bons chronos à la clé.

2'36 - 2'32 - 2'26 - 2'30 - 2'27 - 2'24 - 2'29 - 2'28 - 2'29 - 2'22 -

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Commentaires
E
toujours aussi fayot christophe je vois! belle séance !<br /> a +
G
De rien Ludo - J'ai été content de t'aider
D
Super semaine Ludo !!! Ca y est là tu es dedans<br /> Bon courage pour la suite<br /> <br /> Damien
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