footing 1h00 à 14 km/h

C'est pas encore les vacances... j'ai juste profité d'un week-end allongé et de 5 jours sans càp. Ce matin, je rechausse les runnings, direction la citadelle pour le parcours habituel et des sensations correctes.

Au final : 14,2 kms en 1h00' soit 14,2 km/h

Comments

[sandyonara]

Ouias 5 jours sans courir... c'est vrai que ca ferai pas de mal ... mais bon...

[GPXNORD]

Hummm va falloir que j'en prenne de la graine et ca ne me ferais pas de mal =) - Mais dur de ne pas aller courir ....
Bon week end