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Serial Coureur
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25 octobre 2010

S8 J1 - 1h00 allure marathon

footing en solo et en nocturne.

Passage au 5 : 19'40"
passage au 10 : 39'19"
passage au 15 : 58'24"

Au final : 15,42 kms en 1h00'00" (15,4 km/h)

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