3 fois 2000m + 400m

Une petite vingtaine d'athlètes présent pour la séance du dimanche matin. Au programme, 3 fois 2000m et un 400m rapide.

2000m en 7'52 soit 15,7 km/h
2000m en 7'30 soit 16,2 km/h
2000m en 7'20 soit 16,6 km/h
400m en 1'09 soit 20,9 km/h

Bonne petite séance effectuée sur la piste du 43ème.

Le futur grand stade de Lille (enfin) pas avant 2011

Comments

[GPXNORD]

Quel 400 mètres, tu avais des ailes =), tu reviens bien de ta blessure.

[santranges]

quelle fusée! il faudrait que j'arrive au 20 km/h avant de mettre fin à ma carrière! ce doit être grisant!

[Šαη∂уσηαяα]

Wouuuuuu
Quelle séance !!!!!!!!!!!

[Sia]

ouais, ça c'est se qui s'appelle courir !

[RunningTracker]

400m en 1'09"... whaou, tu avances bien !!