S4 J2 - 8 fois 800m puis 2 fois 400m

Séance effectuée sur la piste en compagnie de David H, Yann, Rudy et Nico C

Au final : 8 fois 800m en 2'46" - 2'39" - 2'41" - 2'40" - 2'39" - 2'36" - 2'34" - 2'36" puis 2 fois 400m en 1'16" - 1'11"