CR Champt départemental semi marathon 2012
Premier rendez-vous avec le chrono pour cette nouvelle saison : le semi-marathon de marcq en baroeul également champt départemental cette année.
Un échauffement trop court, un peu loin sur la ligne de départ, ça m'a obligé à doubler en partant vite dans la ligne droite pour me placer aux alentours de la 30ème place à côté de Rudy (le 1er kilo en 3'37").
Dès le retour vers le point de départ, le groupe de 6 est déjà bien dans le tempo, les kms s'enchaînent à une moyenne de 16,3 km/h. Le rythme est donné par 2 coureurs, je prendrai le relai au 4ème pour passer en 18'23" au 5ème kms.
Dans le faux-plat de septentrion, un concurrent revient comme une flèche de l'arrière puis se relève soudainement, je gère cette partie en me plaçant à l'arrière du groupe. Dès le 8ème, je repasse en tête en rallongeant un peu la foulée, mais derrière ça s'accroche et ça reste bien à l'abri . Au 10ème km passé en 37'03", Rudy relance dans la montée du 2ème pont... je me place dans sa foulée, mais cette attaque est sans effet sur la composition du groupe.
Le sociètaire de St amand repasse alors en tête et maintiens l'allure.... jusqu'au 14ème où Alain G revient facilement de l'arrière et nous prend 10m, l'accélération de la tête du groupe pour revenir sur lui est trop forte pour moi et je laisse Rudy, William et Christophe l'accrocher.
D'un groupe de 6, je me retrouve seul en chasse-patates, sans grosses sensations pour revenir, je sais que si je ne rentre pas avant le faux-plat : c'est cuit !!
Je passe au 15ème en 55'52", puis j'explose dans la montée : les 2 autres coureurs me reprennent et me distancent d'une vingtaine de mètres. C'est dur dans cette portion, mais je m'accroche au moral en maintenant l'écart... je me relache, me redresse, rallonge ma foulée et me motive en recherchant mon allure marathon. Dans la montée du 2ème pont, je relance et reviens dans la descente sur mes 2 anciens comparses. Au virage suivant, je les dépose et le dernier km est couru sous les encouragements d'amis pour terminer au delà de 1h19' prévue en 1h19'37".
Déçu par mon chrono, je vois le côté positif pour la prépa marathon, mon chrono sur ce même parcours est inférieur de près de 2' par rapport à l'année dernière.....
Au final : Dans les 30 premiers en 1h19'37" (15,9 km/h)
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