24 août 2011
10 fois 1 tour vauban (720m)
Séance effectuée en compagnie d'Elaine, d'Alain C et de José.
De bonnes sensations et pas de douleur.
Au final : 10 fois 720m en 2'37" - 2'39" - 2'28" - 2'30" - 2'32" - 2'30" - 2'25" - 2'26" - 2'27" - 2'27" -
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