Reprise... suite

changement de chaussures pour ce second footing de reprise, effectué en début de soirée sous une pluie fine et une température douce...

un tempo crescendo avec de très bonnes sensations.

Au final : 12,6 kms en 52'47 (soit 14,3 km/h)

Comments

[dam-s.run]

Encore un beau footing Ludo, un footing à la kenyane !