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Serial Coureur
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22 octobre 2008

1h00 lent

Petite sortie de footing lent ce soir pour entamer les 15j de récupération prévues.

Au final : 59'30

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Posté par ludoUSM à 21:40 - Commentaires […] - Permalien [#]
CR Boucles Tourquennoises 10 kms
Tag "mad runner"
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Commentaires
D
didier
24/10/2008 18:54
TRES BON ET JOYEUX ANNIVERSAIRE LUDO !<br /> Comme c'est une phase de récup tu as le droit de faire pêter une roteuse pour l'occasion.<br /> amitiés, didier.
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