Serial Coureur

Le récit de mes entraînements, mes compétitions dans ma passion de la course à pied.

07 septembre 2016

S4 J1 - footing lent

Il fait trop chaud pour effectuer une séance, je me suis contenté de faire tourner les jambes tranquillement durant le premier entraînement de Madeleine avec le stade rennais. Au final : 16,7 kms en 1h37'49 (5'51")
Posté par ludoUSM à 08:30 - - Commentaires [0] - Permalien [#]