S3 J2 - 2 fois 2000m puis 2 fois 1500m

Petite modif au plan pour effectuer cette séance avec le stade Rennais sur la piste de Courtemanche.

Au programme : 2 fois 2000m puis 2 fois 1500m à allure semi.

Une séance régulière sans trop forcer : 7 46 - 7 23 - 5 23 - 5 15 -