Serial Coureur

Le récit de mes entraînements, mes compétitions dans ma passion de la course à pied.

19 septembre 2015

J - 8 : 10 kms allure spécifique

Séance effectuée en solo sur le tour intérieur de la citadelle. Au final : 10 kms en 38'30" (3'51" moy)
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