Serial Coureur

Le récit de mes entraînements, mes compétitions dans ma passion de la course à pied.

16 septembre 2015

S9 J1 - 7 fois 600m puis 2 fois 400m

Repos lundi et mardi : je soigne une angine qui m'enlève toute envie de courir. Retour sur la piste en soirée, sans de bonnes sensations, j'ai préféré arrêter la séance après la 6ème répétition. Au final : 6 fois 600m en 2'00 - 1'58 - 2'00 - 2'00 - 2'00 - 2'04
Posté par ludoUSM à 22:48 - - Commentaires [0] - Permalien [#]