S5 J3 - 20 kms à 14 km/h

Une séance effectuée à un horaire inhabituel : en début d'après-midi. Résultat, une digestion incomplète et un poing de côté qui m'ennuiera tout au long de la séance.

Au final : 19,4 kms en 1h25'47" (4'25" moy)