14 mars 2014
2 séries 8 fois 20" / 20"
Petite sortie au milieu des concurrents du trail des remparts. Sympa cette petite séance de fractionné rythmée par Madeleine au milieu des lumières frontales...
Au final : 2 séries de 8 fois 20" / 20" à 15 km/h de moyenne
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