4 fois 4' avec Madeleine

Température vraiment idéale en début de soirée, à l'ombre sur la ligne des 1000m de la citadelle pour cette série de 4 fois 4' avec Madeleine sur la base de 80 % de sa VMA (14)

Au final : 11,6 - 11,6 - 12 - 11,8 km/h avec le sourire.

Comments

[Ludousm]

En effet.... elle est devant !!

;-)

[Rudy]

Elle doit avoir ou bientôt sa mère dans le rétroviseur 😉