S8 J3 - 40' lent et 1000m rapide

Petite séance de veille de compétition, avec l'échappée d'un singe du zoo et la course poursuite avec les gardiens pour distraction....

Au final : 7,94 kms en 40'00" (11,9 km/h) puis 1000m en 3'46"

Demain, semi marathon de Fleurbaix... ça risque de ne pas être un grand millésime avec les sensations de la semaine ! Enfin, sait-on jamais... chaque course est unique.

Comments

[Rudy]

Bonne course ! L'objectif,c'est dans 15 jours ...