21 octobre 2012
S8 J4 - 20 kms à 15 km/h
footing sur le circuit de 5kms de la citadelle, en compagnie de Nico et Alex.
Un premier tour à 15, un second à allure marathon, avant de récupérer
Au final : 16,60 kms en 1h06'00 (15,1 km/h)
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