S6 J4 - sortie longue 25 kms à 15 km/h

Dernière séance de ce bloc de 3 jours : 25 kms sur la fatigue de la veille.

Sortie en solo, en début de soirée.

Tems de passage : 19'59 (5 kms), 40'09 (10 kms), 1h00'00 (15 kms), 1h20'02 (20 kms)

Au final : 25 kms en 1h40'27" (14,9 km/h)