CR semi marathon Lille
Une course à oublier vite....
Le temps est déjà lourd à 8h00 alors que je me rends vers le bld de la liberté pour 3 kms d'échauffement. Sur la ligne de départ, j'y retouve Carole, mike, Damien etc..
Finalement, José est absent et je prévois donc de courir aux sensations en sortie longue de rentrée à 15,5 km/h.
Je passe le 1er kilo en 4'05". Les premiers kilos sont sympathiques avec pas mal d'habitués de mon blog qui me saluent ! Puis, sans affolement j'augmente petit à petit l'allure et présomptueux je stabilise vers 16 km/h.... Vers le 3ème, je reviens sur Anthony et passons au 5ème en 19'16"... dans l'allure. J'emmène bien, mais au 9ème, j'ai un gros coup de moins bien, plus de jambes et surtout pas d'envie pour m'accrocher... : la motivation n'est pas là (passage au 10ème en 39'05).
Ma vitesse est de 14 km/h et je suis resté dans ce passage à vide jusqu'au 15ème (1h00'49"). A ce moment là, un groupe avec Nicolas C. revient sur moi et je décide de l'aider dans la fin de course.
On finira ensemble avec une allure oscillant entre 14 - 14,5 km/h.
Au final : 1h26'26" - 253ème sur 4674 arrivants (14,6 km/h)
Je suis revenu à un chrono de 5 ans en arrière !! Enfin, je modère un peu avec le temps lourd et surtout mon manque d'entraînement... puis la croisette est encore loin !!!!