Serial Coureur

Le récit de mes entraînements, mes compétitions dans ma passion de la course à pied.

18 mai 2011

S9 J2 - 7 fois 1000m

Séance effectuée sur la piste en solo

Au final : 7 fois 1000m en 3'31" - 3'36" - 3'28" - 3'23" - 3'23" - 3'25" - 3'27"

 

Posté par ludoUSM à 21:55 - Prépa marathon mont St.Michel 2011 - Commentaires [0] - Permalien [#]

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