S3 J4 - 20 kms à 15 km/h

Le plan prévoyait un dix en compétition, mais j'ai préféré continuer à chercher l'allure footing.

Au final : 20 kms en 1h19'38" (15,1 km/h)

Total de la semaine 3 : 64 kms

Comments

[Rudy]

Bon choix Ludo !

[Romain G.]

Belle sortie Ludo. Je pense que tu as eu raison de la faire !