Serial Coureur

Le récit de mes entraînements, mes compétitions dans ma passion de la course à pied.

28 mars 2011

S2 J1 - 1h00 lent

1h00 de footing lent en compagnie de Seb, Romain et Rudy.... un bon décrassage ! Au final : 12,19 kms en 1h04'15" (11,4 km/h)
Posté par ludoUSM à 21:26 - - Commentaires [0] - Permalien [#]